1、狐臭之所产生，是由于分布在腋下或其他部位的汗腺分泌出的汗液与细菌相互作用，产生脂肪酸，而引发臭味，即是狐臭。不良的卫生习惯如长期沐浴等造成细菌滋生，从而诱发细菌与汗液的相互作用导致狐臭。因此，这是引起狐臭的原因的因素之一。

2、狐臭的原因与遗传因素有关，据可靠研究表明，狐臭具有遗传性，狐臭在临床上几乎都有家族遗产史，即使患者通过手术手段祛除了狐臭，但下一代仍可得狐臭。

3、汗腺分泌不正常导致汗液分泌过量也是狐臭产生的原因之一。狐臭之所以产生要满足两个条件，一为汗腺分泌的汗液，二为细菌，只有二者相互作用才能产生狐臭。汗腺分泌过多汗液正是狐臭产生的条件之一。


 

知道了狐臭的原因，小编来说一下我们该怎么办呢？

1、注意卫生

    我们一定要特别注意个人清洁卫生，经常洗澡，勤换内衣。腋下保持干燥能减少味道。

2、改善生活习惯

    养成良好的生活习惯，也可能抑制狐臭的发生。每天养成早睡早起的习惯，千万别熬夜，熬夜一般都很容易分泌油脂汗液，对身体很不好哦！

3、多吃蔬菜

    蔬菜纤维能帮助我们的肠胃进行蠕动，帮助排泄，也有助于狐臭味的降低哦。

4、饮食调理

    每天都在吃的食物里哪些东西不宜吃？像大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都有可能加重狐臭。我们应该多食用应季蔬菜，注意搭配，每天的饭菜需要是多素菜，少肉，不可以挑食。

    狐臭的味道在某些程度上都会让我们的日常生活有一定影响，我们在日常生活中需要坚持注意个人卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，如果出现狐臭加重或者是遗传等情况，大家可以医院咨询祛除，遵照医嘱调理哦。